Natural running 내츄럴 러닝

올림픽 메달리스트와 철인경기 참가자의 트레이너로 달리기 자세와 신발을 연구하고 조언해온 대니 앱쉬어의 더 건강하고 편안하게 달릴 수 있는 새로운 방법!달리기를 책으로 배운다? 올림픽 육상의 경우, 꾸준한 자세교정과 연습, 가벼운 신...

저자

대니 앱쉬어,브라이언 메츨러 공저/서한석 역

출판사

북랩

출판일

2014-05-21

다이어트의 정석

수피와 함께 요요 없는 완벽한 다이어트를 시작해보자!다이어트는 노력과 시간이 필요하다. 당신도 알고 있다. 그런데도 ‘이것만 먹으면 빠진다, 많이 먹어도 살이 안 찐다, 한 달에 10kg을 감량했다’는 말에 혹시나 싶어 또 ...

저자

수피 저

출판사

한문화

출판일

2018-08-27

흉터있다고 흉보지 마세요

신촌에서 한의원을 운영하면서 겪었던 많은 사례들과 우리가 일상에서 접하는 신문속의 사건사고 사례를 통해 흉터의 예후와 치

저자

홍성민 저

출판사

마이디팟

출판일

2012-02-17